gallery/gambar karate keren
gallery/logo
gallery/145024_papel-de-parede-shotokan_1280x800

 

ДВАДЦАТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ГИТИНА ФУНАКОСИ

 


1. Каратэ начинается с поклона рэй и заканчивается поклоном рэй.
2. Без надобностей не применяй.
3. Применяя, руководствуйся чувством справедливости.
4. Познай самого себя, прежде чем пытаться познать других.
5. Техническое мастерство рождает интуицию.
6. Будь сосредоточен.
7. Небрежность ведёт к поражению.
8. Жизнь - это огромный додзё.
9. Каратэ-дело всей жизни.
10. Подходи к каждой проблеме в духе каратэ.
11. Каратэ как кипящая вода, если не поддерживать огонь-остынет.
12. Главное не выигрывать, а оставаться непобежденным.
13. К каждой ситуации, к каждому противнику свой подход.
14. Секрет победы- в умении вести бой.
15. Пусть твои ноги и руки рубят как мечи.
16. За порогом твоего дома тебя ожидают тысячи врагов.
17.Стойка обязательна только для начинающих.
18. Не допускай ошибок в ката, пригодится в настоящем бою.
19. Действуй всегда с учётом трёх факторов: сила, рост, технический уровень противника.
20. Постоянно углубляй свою мысль.

Отсутствие весовых категорий и целостная базовая боевая техника – вот что отличает шотокан от других направлений каратэ. Бои в рамках шотокан оцениваются не только по эффективности – берется в расчет и техническая корректность выполнения элементов.
Напряженность атмосферы поединка повышает и то обстоятельство, что судьбу победы здесь может решить единственное движение; к слову, схватки шотокан весьма ярки и недолги.


*****Суть шотокан*****


Стремясь достигнуть гармонии и концентрации, изучающий шотокан добивается идеальной координации движений, умеет мягко регулировать дыхание, точно чувствует ритм и предсказывает следующее движение в поединке.
Шотокан возник в далеком 1939 году и назван был в честь зала, где мастер Гитин Фунакоси, основатель стиля, проводил свои тренировки. К слову, сам сенсей был категорически против того, что каратэ стали делить на стили, и стремился лишь отточить ката – техники защиты от воображаемых противников.
Сегодня шотокан – это около 70 ката, названия которых весьма романтичны – «мудрый аист», «битва драконов», «полет ласточки», «журавль с неба»… Такое разнообразие позволяет каждому ученику подобрать комплекс, который соответствует именно его физическим и психологическим особенностям.
Два-три ката вполне достаточно знать в совершенстве, остальные же принято использовать для познания техники движения других людей, устройства мира и человека. Конечно же, каждое ката наполнено глубоким философским и сакральным смыслом, боевым духом и концентрацией энергии.


*****Шотокан кумитэ и ката*****

Кумитэ – это спарринги, которые проводятся контактно между двумя или несколькими каратистами. Напомним, что идея каратэ состоит в защите, а не в нападении, и в этой задачей каждый прилежный ученик хорошо справляется.
Если ката контакта в принципе не предполагает, то кумитэ является её органичным продолжением, хотя и имеет ряд направленных на безопасность участников спарринга ограничений.
Некоторые сенсэи, однако, шотокан кумитэ не признают, справедливо полагая, что в нем дух каратэ как искусства теряется, и на его место приходят азарт и амбиции.
В ката изучающий шотокан видит противников в своем воображении, рисуя мысленно их образ максимально точно; в кумитэ должна прослеживаться подобная ситуация с той лишь разницей, что противник здесь вполне реален.
Сосредоточенность, которую предполагает шотокан, японцы называют дзансин и понимают под этим мягкий, но немедленный переход от одной техники к другой, постоянную концентрацию и технически верную стойку.
Внутреннее спокойствие здесь перемежается с четкими взрывными ударами; в этом, вероятно, и состоит красота шотокан.


*****Заветы сенсея*****

Легендарный Фунакоси не силу и не ловкость считал главным достоянием каратиста. Вежливость – вот то качество, которое максимально близко к понятию духа шотокан.
Доброта, скромность и смирение – всему этому Фунакоcи учил на своих занятиях, при этом проявляя стойкую уверенность в своих силах, смелость и уважение к противнику в бою на равных.
Сенсей считал, что всё это помогает достичь внутренней гармонии и самореализации, и доказал личным примером, что именно высокие моральные принципы и стойкость духа, на которых строится шотокан, важнее всего в каратэ.


                                                                                                                                                 «Победа не всегда означает быть первым,

                                                                                                                                                 победа – это когда ты стал лучше, чем ты был»

                                                                                                                                                                                                         Гитин Фунакоси


При слове «каратэ» родители, в первую очередь, представляют высокие удары ногами, удары руками и крики. Но мы бы хотели внести ясность в существование и смысл каратэ и почему так много людей по всему миру занимаются этим видом боевого искусства.

Изначально, каратэ – система рукопашного боя, с годами эволюционировав в комплексную систему совершенствования человеческой личности. Ежедневные изнурительные тренировки формируют характер ребенка. Любой ребенок, имеющий «комплекс» личности, выраженный в слабости или, наоборот, агрессивности, способен избавиться от него благодаря усердию и упорству в тренировочном процессе, а также формированию правильной философии жизни. Ежедневное преодоление лени, страха, боли позволяет закалить себя. Ведь правда, трудно заставить современного ребенка идти на тренировку, когда можно полежать на диване уткнувшись в гаджет, трудно противостоять сильному противнику, когда ребенок не уверен в себе, все трудно, особенно когда больно и тяжело. Но преодолевая эти трудности ребенок растет и формируется, становится сильнее, уверение в себе, дисциплинированнее, уважительнее к другим. Каждый ребенок, окунувшись с головой в философию каратэ, находит на тренировках что-то необходимое именно ему. Одному ребенку необходимо реализовать свои амбиции, становясь на путь спортивного каратэ, другой учится самообороне, третий – видит в тренировках приятное времяпровождение и приобщение к восточной культуре. Но, и первый, и второй, и третий, безусловно, развиваются, потому что тренировки трансформируют личность. Также одним из ключевых моментов каратэ является физическое развитие, которое недополучают дети в современном образе жизни. Ведь тело тоже не остается в стороне. Тренировки закаляют организм, делают ребенка сильным, гибким, выносливым. Дыхательные ката и правильные нагрузки благоприятно влияют на работу внутренних органов. Также важным этапом в каратэ является развитие в ребенке самодисциплины, расширение кругозора и формирование правильных взглядов на жизненные ценности. «Каратэ начинается с этикета и заканчивается этикетом» - уважение к родителям, тренерам, учителям, т.е. уважение к людям. Все эти качества помогут сформировать ребенку хорошее взаимопонимание и взаимоотношение, которое является обязательным для гармонии в обществе.

Бывает так, что интерес к каратэ ослабевает, дети теряют цель, особенно в пубертатный период, когда вокруг много соблазнов и развлечений, происходит так называемый «спад формы», либо они не могут ее набрать и бросают тренировки и каратэ в целом. Кого-то, все - таки, удается вернуть, но, безусловно, кто-то уходит безвозвратно сам или по обстоятельствам. Но, даже те, кто ушел, применяют искусство каратэ в повседневной жизни. «Как?» - спросите вы. Но годы тренировок не остаются бесследно ушедшими. Этикет и философия каратэ используются в согласованности действий, соблюдении дистанции, умении надавить где надо, умение уступить. Все эти качества, приобретенные ребенком в детстве на занятиях, повзрослев, с легкостью применяются как в обществе, так и в работе. Это и есть ежедневная практика каратэ в ритме жизни.

Часто родители отдают ребенка в секцию каратэ, чтобы он научился защищать себя. Для ребенка слово «защита» в возрасте 5-6 лет ассоциируется как защита от плохого. И тут очень важно не допустить этой ошибки, так как это изначально неправильная установка на результат. Направить сознание ребенка на то, что занятие каратэ помогают укрепить организм, защищая его от болезней и травм, приобретение навыков правильного падения, умение уклоняться от столкновений благодаря хорошей реакции, иметь крепкие и тренированные мышцы, вот это и есть начало успеха. Безусловно, повзрослев, все это необходимо сочетать со здоровым образом жизни. Заботясь также о своем здоровье, не употребляя алкоголь и не куря, правильное питание и многое другое, ребенок становится настоящим спортсменом. Умение общаться с «правильными» людьми, подавлять агрессию, не становиться ее причиной, не ходить в опасные места, это тот набор, который должен быть у каждого ребенка. В чем же тогда разница между обычным ребенком и ребенком, занимающимся каратэ? В том, что если агрессию со стороны не избежать, то каратист сможет постоять не только за себя, но и помочь ближнему. Вот всему этому учит такой вид боевого искусства как каратэ. День за днем, улучшая технику, координацию тела, мы делаем с детьми маленькие шажки вперед.

Чаще всего в каратэ остаются немногие, но это увлеченные и преданные делу спортсмены. И тогда каратэ открывает им настоящую дорогу.


КАРАТЭ – ЭТО ПУТЬ ЖИЗНИ!